牛油果怎么吃才好吃又简单?

时间:2024-09-25 13:41:22

来源:燕芸坊

编辑:一品九命

牛油果不仅味道可口,而且营养价值也很高,不过对于吃货们来说,最关心的应该莫过于牛油果好吃又简单的吃法了,那么牛油果怎么吃才好吃又简单呢?下面就跟随燕芸坊小编一起来看看吧。

牛油果怎么吃才好吃又简单?

一、牛油果葡萄柚汁

材料:牛油果、葡萄柚、西红柿柠檬汁、蜂蜜

做法:葡萄柚果肉切成小块;牛油果去皮去核,切成小块备用。番茄洗净,切成小块。将所有食材放入榨汁机中,加入适量饮用水及柠檬汁。开机,搅打成汁,倒入杯中。再放入适量蜂蜜调匀即可食用。

二、牛油果蟹柳沙拉

材料:牛油果1个、蟹柳50克、芹菜叶橄榄油、食盐、沙拉酱。

做法:将牛油果洗净,去皮、去核,切成小块;蟹柳洗净,煮熟后切成小块;芹菜叶洗净备用。将牛油果、蟹柳放入碗中,加入适量的橄榄油及食盐拌匀。然后淋入沙拉酱,再放上几片芹菜叶点缀即可。

三、牛油果西红柿汤

材料:牛油果1个、芹菜30克、火腿20克、番茄汁120毫升。

做法:牛油果去皮去核,切小块;芹菜洗净切小段,火腿切成小块。将处理好的牛油果、芹菜、火腿放入碗中,加入番茄汁及适量清水搅匀。然后用保鲜膜封好口,放入微波炉中高火加热三分半钟即可。

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