芒果是热性还是凉性水果?

时间:2024-09-25 19:04:26

来源:燕芸坊

编辑:一品九命

芒果不仅味道可口,而且营养价值也是非常高的,而大家都知道食物是有凉性和热性之分的,为此不少朋友都问小编芒果是热性还是凉性水果,想知道吗?下面就跟随燕芸坊小编一起来看看吧。

芒果是热性还是凉性水果?

首先要说的是,芒果既不是热性也不是凉性的,而是属于微寒性水果。中医认为芒果性微寒,味甘、酸,入胃、脾、肾、膀胱经,具有生津止渴、益胃止呕、利尿止晕等功效,主治口疮、多发性疣、急性肝炎、坏斗病、脚气病、便秘、小便不利等病症。

芒果果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。芒果可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。不过燕芸坊小编特别提醒大家,对于过敏体质、皮肤病患者、糖尿病患者、哮喘患者等人群都是不建议吃芒果的。

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