首先要说的是，通常不建议孕妇喝铁观音。铁观音富含氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱等多种营养和药效成分，具有养颜美容、解毒消食、减肥瘦身、提神益思、防治龋齿、延缓衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病等功效，但是并不适合孕妇饮用。
铁观音含有较高的鞣酸和咖啡因，鞣酸可能会影响肠道对铁的吸收，增加缺铁性贫血的风险，而咖啡因可能会刺激孕妇的胃肠道，导致胃病或加重已有胃病的情况，同时增加心率和排尿量，给孕妇的心肾功能带来额外负担。此外，咖啡因的摄入还可能影响胎儿的发育，包括可能的体重减轻以及影响胎儿的营养供给。通常建议孕妇最好选择饮用白开水或者新鲜的果汁，同时注意适量摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，以补充铁元素，保持身体健康。
