将干海参放入无油的容器中,加入足够的纯净水,水面要超过海参至少7-10厘米;然后放入冰箱冷藏室,每天换水1-2次,持续2-3天,直到海参变软;接着从水中取出海参,用清水冲洗干净表面;用剪刀沿着海参腹部的小口剪开,去除沙嘴,即头部的白色硬质部分;可以将海参的内筋横向剪成几段,以促进更好的泡发。
将处理好的海参放入无油的锅中,加入足量的纯净水,大火煮沸后转小火煮30-50分钟,直至海参可以用筷子轻轻穿透;关火后,让海参在锅内自然冷却;然后将煮好的海参再次放入无油的容器,加入纯净水,放入冰箱冷藏继续浸泡48-72小时,期间换水2-3次;泡发完成后,海参的大小应该是干时的1-1.5倍长,2-3倍宽。将泡发好的海参单个用保鲜膜包裹,放入冰箱冷冻保存,食用时提前解冻即可。最后燕芸坊小编特别提醒大家,在整个泡发过程中避免接触油脂和化学物质。