首先要说的是，通常不建议女性在月经期间喝咖啡。咖啡中含有的咖啡因可能会干扰女性体内的激素水平，加重经期的一些不适症状，比如乳房胀痛、情绪波动等；此外，经期女性的子宫处于较为敏感的状态，咖啡因可能会刺激子宫平滑肌收缩，导致痛经症状加重，同时还可能增加月经量。
当然，如果平时对咖啡因的耐受性较好，在经期少量饮用咖啡可能并不会产生明显的不良影响，而且少量喝点咖啡也是有一定好处的。咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳；作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环；此外，咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，少量的咖啡因可以缓解女孩月经期的不适。不过燕芸坊小编还是建议，在月经期间最好还是不喝咖啡为好。
