银耳煮多长时间能熟?

时间:2024-07-18 08:45:19

来源:燕芸坊

编辑:一品九命

银耳汤不仅味道可口,而且营养价值也是非常高的,不过对于吃货们来说最关心的应该莫过于熬制银耳汤所需的时间了,那么银耳煮多长时间能熟呢?下面就跟随燕芸坊小编一起来看看吧。

银耳煮多长时间能熟?

首先要说的是,银耳汤通常需要煮1-2小时。对于干燥的银耳,通常需要先泡发,冷水泡发需3-4小时,温水泡发则需0.5-1小时。如果用温水泡发,要注意水温不宜过高,控制在40℃左右即可,以免破坏银耳中的营养成分和胶质。此外,泡银耳的时间也不是越久越好,如果长时间泡发容易滋生细菌,特别是气温高的时候。

银耳泡发后清洗干净,剪去根部,然后撕成小朵;撕的越碎越好,这样更容易熬出胶状。将银耳放入锅中,加入足够的清水,水量大约是银耳的3-5倍;大火煮开后,转小火慢炖1-2小时,期间要适时搅拌,这样能促进银耳均匀受热,煮出的银耳汤会更加浓稠,胶质也会更加丰富;在银耳即将炖好时加入冰糖,根据个人口味调整甜度,搅拌至冰糖完全溶解。银耳汤熬好关火后,可以稍微焖一会儿,让味道更加融合。

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