首先要说的是,柿子既不是热性也不是凉性的,而是属于寒性的水果。中医认为柿子性寒,味甘、涩,归肺、脾、大肠经,具有清热润肺、健脾益胃、化痰止咳、降逆止血等功效,可用于咳嗽痰多、胃热炽盛、疮痈疼痛、口疮以及便血呃逆等病症。
柿子的寒凉性特质有助于清除体内的热邪,对于体内有燥热、火气旺盛的人来说,适量食用可以帮助缓解口干舌燥、咽喉肿痛、心烦失眠等症状。然而,柿子的寒凉性也意味着并非所有人都适合大量食用,尤其是那些本身就脾胃虚寒、体质偏寒的人群;这类人群的身体机能相对较弱,阳气不足,过多食用柿子可能会进一步损伤脾胃阳气,导致脾胃运化功能失常,从而出现消化不良、腹胀腹泻等不适。此外,女性在月经期间身体处于相对虚寒的状态,也应谨慎食用柿子,以免影响经血的正常排出或加重痛经等不适。