一、清肝明目
菊花能疏散风热、平抑肝阳、清肝明目；枸杞子有滋补肝肾、益精明目的作用。二者搭配，对于因肝阳上亢、肝火上炎导致的目赤肿痛、视物昏花、眼睛干涩、疲劳等症状有很好的缓解效果。
二、滋补肝肾
枸杞子能滋补肝肾，可用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状；菊花能平抑肝阳，辅助枸杞滋补肝肾。长期饮用菊花枸杞茶，对于调理肝肾阴虚、肝阳上亢等病症有一定的帮助。
三、降压降脂
菊花的黄酮类化合物和枸杞子的多糖等成分，能够降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生。对于高血压、高血脂、动脉硬化等患者，适当饮用菊花枸杞茶，有助于控制病情，维护心血管健康。
四、延缓衰老
菊花和枸杞子中都含有丰富的黄酮类化合物、维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老进程，保持皮肤弹性和光泽，预防皱纹和色斑生成，达到延缓衰老的效果。
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