首先要说的是,通常不建议天天喝决明子茶。中医认为决明子性微寒,味甘、苦、咸,归肝、大肠经,具有清热明目、润肠通便等功效,主要用于治疗眼部疾病、便秘、高血压、高血脂及糖尿病等病症。
决明子性质微寒,长期大量饮用可能会对脾胃造成损伤,脾胃是人体消化吸收的重要器官,脾胃虚寒会导致消化功能减弱,特别是对于体质偏寒、脾胃虚寒、孕妇、气血不足者以及容易腹泻的人群,频繁饮用可能会引起不适或副作用,如腹泻、胃痛、月经不调等。此外,在血压和血脂方面,决明子茶虽然有一定的调节作用,但对于血压和血脂正常的人来说,天天饮用可能会导致血压过低、血脂过低,影响身体的正常生理功能。