一、芋头
芋头中含有丰富的淀粉和黏液蛋白等成分,而香蕉中含有一定量的果酸;将香蕉和芋头一起食用时,可能会在胃中发生反应,产生不易消化的物质,从而导致腹部不适、胃胀、胃痛等症状。
二、西瓜
西瓜和香蕉都属于寒性的水果,同时大量摄入会使身体受寒加重,导致腹痛、腹泻等不适,尤其是对于脾胃虚寒者更需要注意;不过对于火气较旺的人群来说,适量食用可以帮助降火排毒。
三、酸奶
香蕉中的有机酸可能会与酸奶中的蛋白质结合,影响蛋白质的消化吸收,同时可能会刺激肠胃,引起胃痛、胃胀、恶心等肠胃不适;特别是对于那些本身肠胃就比较敏感的人群更需要注意。
四、红薯
红薯和香蕉都属于高纤维食物,都有促进肠道蠕动的作用;同时食用可能会使肠道蠕动过快,导致腹胀、腹痛、腹泻等问题;此外,有观点认为长期将红薯和香蕉同食可能会导致慢性中毒。