一、抗菌消炎
龙井茶中的茶多酚具有较强的抗菌消炎作用，可以抑制多种细菌和病毒的生长繁殖；对于口腔溃疡、咽喉炎、肠胃炎等疾病，适量饮用龙井茶可以起到一定的辅助治疗作用。
二、减肥瘦身
龙井茶的茶多酚和咖啡因等成分可以促进脂肪的分解和代谢，减少脂肪在体内的堆积；龙井茶还具有利尿消肿等作用，能促进肾脏的排泄功能，帮助排出体内多余的水分和废物。
三、降压降脂
龙井茶中的茶多酚等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防心血管疾病的发生；此外，龙井茶中的茶多酚等成分还可以扩张血管，具有辅助降低血压的作用。
四、延缓衰老
龙井茶富含的茶多酚等物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓皮肤衰老进程；长期饮用龙井茶可以减少皱纹、色斑等皮肤问题的出现，使皮肤更加白皙光滑。
