茄子怎么做最好吃?

时间:2024-11-18 20:19:56

来源:燕芸坊

编辑:一品九命

茄子不仅味道可口,而且营养价值也是非常高的,不过对于吃货们来说最关心的应该莫过于茄子最好吃的做法了,那么茄子怎么做最好吃呢?下面就跟随燕芸坊小编一起来看看吧。

茄子怎么做最好吃?

一、肉末茄子

材料:肉末、线椒、茄子、生姜、蒜头、盐、生抽、料酒、油。

做法:将茄子洗净,切成长条放入盘中蒸制;锅内倒油,放入姜蒜末炒香,倒入猪肉末翻炒;等肉末炒至变色,淋入少许料酒去腥,倒入切好的线椒圈,翻炒均匀,加生抽、蚝油、食盐调味;把蒸好的茄子一同倒入锅内,翻炒均匀,等茄子吸满汁后即可出锅。

二、手撕茄子

材料:长茄子、蒜头、香油、生抽、食醋、食盐。

做法:将蒜头清洗干净,用捣蒜器捣成蒜蓉;捣碎后的蒜蓉放入小碗中,加生抽、食盐、食醋、香油搅拌均匀,调成一个蒜蓉汁;茄子洗净,切成长条后上锅蒸制;蒸到茄子变软后取出,用手撕成长条,放入盘中;最后把调好的蒜蓉汁淋在撕好的茄条上即可。

三、鱼香茄子

材料:茄子、葱、蒜、干辣椒、蚝油、老抽、生抽、豆瓣酱、淀粉、糖、醋。

做法:将茄子洗净切长条;起锅倒油,将茄条倒入炸至变软捞出;碗内加入生抽、蚝油、老抽、糖、醋、淀粉和水拌匀调成酱汁;锅内留底油,放入干辣椒和红油豆瓣酱炒出红油,倒入炸好的茄条翻炒均匀;淋上调好的酱汁,撒上葱末和蒜末,翻炒均匀即可。

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