肉沫茄子的家常做法

时间:2024-11-19 13:44:54

来源:燕芸坊

编辑:一品九命

肉沫茄子是一道比较常见的家常菜,不仅味道可口,而且营养价值也是非常高的,不过对于吃货们来说最关心的应该莫过于肉沫茄子的家常做法了,想知道吗?下面就跟随燕芸坊小编一起来看看吧。

肉沫茄子的家常做法

准备材料:

茄子2根、五花肉100-150克、大葱大蒜小米椒、胡椒粉豆瓣酱辣椒酱、蒸鱼豉油、生抽、老抽、料酒、鸡精、白糖、食盐、食用油。

做法步骤:

将茄子洗净,切成条或段,可以先用盐腌制片刻后洗净,去除一些水分,这样炒的时候不易吸油。将五花肉切成薄片后剁成肉末,大葱切葱花,大蒜拍扁切末,小米椒切圈。茄子可以先蒸八分钟至软糯,或者直接在锅中用少量油煎至软。锅中加油,热锅冷油下肉沫,炒至变色,加入一勺豆瓣酱和辣椒酱炒香,再放入葱、蒜、小米椒炒出香味。将茄子加入肉沫中,快速翻炒均匀,加入适量的高汤或水,以及生抽、老抽调色,加盐、胡椒粉、少许白糖提鲜,继续翻炒让茄子吸收汤汁。待茄子软烂,汤汁浓稠,加入鸡精和蒸鱼豉油调味,最后撒上葱花即可出锅。

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