寒食节起源于上古时期人们对火的崇拜和祭祀活动，后来逐渐与春秋时期晋国的忠臣介子推的事迹相结合。据史料记载，介子推在晋文公流亡期间曾割股奉君，而晋文公复国后，介子推却隐居绵山，不愿受封赏；为了逼介子推出山，晋文公下令放火烧山，结果介子推抱树被烧死。为了纪念介子推的忠诚和高洁，每年的这一天禁火吃寒食，便形成了寒食节。
寒食节通常在冬至后的第105天，即清明节前一两日。寒食节前后绵延两千余年，起源主要有禁火说、改火说、子推说三种。寒食节可以追溯到上古时期人类对火的崇拜；到春秋时期，寒食节与介子推产生关联；唐代时，寒食节成为华夏民族的重要节日，并与清明节相结合；元代时，寒食节的节日内涵逐渐淡化；清代时，寒食节和清明节逐渐融并，进而被清明节取代。时至今日，寒食节已被很多人淡忘。寒食节的传统风俗主要有“禁火冷食”“扫墓祭祖”“插柳戴柳”“踏青”“荡秋千”“蹴鞠”等。
