南瓜怎么做好吃又简单?

时间:2024-09-29 19:52:25

来源:燕芸坊

编辑:一品九命

南瓜不仅味道可口,而且营养价值也是非常高的,不过对于吃货们来说最关心的应该莫过于南瓜好吃又简单的做法了,那么南瓜怎么做好吃又简单呢?下面就跟随燕芸坊小编一起来看看吧。

南瓜怎么做好吃又简单?

一、南瓜炒蛋

材料:南瓜丝300克、咸鸭蛋1个、香葱1根、大蒜2瓣、橄榄油、食盐。

做法:将咸鸭蛋切成碎,南瓜用刮子刮成丝,大蒜切成片,香葱切成末;锅内倒入橄榄油,油七成热后放入蒜片、咸蛋碎,炒香;然后倒入南瓜丝,加入少量开水,炒两分钟左右,至南瓜丝变软即可;最后加入香葱和食盐,即可起锅。

二、清蒸南瓜

材料:南瓜1个、白糖。

做法:将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮,不要削得太厚,会影响口感,且容易碎;将南瓜切成五公分宽、十五公分左右长的大块;将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适当撒些白糖;最后放在蒸茏上蒸熟即可。

三、南瓜蒸蛋

材料:小南瓜、鸡蛋、白糖。

做法:小南瓜洗净,沿顶部1/3处切开,顶部做盖子,余下部分掏出瓜瓤、瓜籽,用小汤匙沿内壁刮出南瓜蓉后,入锅蒸至八九分熟;鸡蛋打散,加入南瓜蓉、适量白糖、凉开水后搅匀倒入南瓜盅里;南瓜盅盖上南瓜盖放入蒸锅,大火8-10分钟即可。

相关专题: 南瓜
本站部分内容含有专业性知识,仅供参考所用。如您有相关需求,请咨询相关专业人员。
相关阅读
南瓜饼怎样做好吃又简单?

南瓜饼怎样做好吃又简单?

南瓜饼不仅味道可口,而且营养价值也是非常高的,不过对于吃货们来说最关心的应该莫过于南瓜饼好吃又简单的做法了,那么南瓜饼怎

2024-09-29 #南瓜

蛋黄焗南瓜的做法步骤

蛋黄焗南瓜的做法步骤

蛋黄焗南瓜可以说是大家的最爱了,不仅味道可口,而且营养丰富,不过对于吃货们来说最关心的应该莫过于蛋黄焗南瓜的做法步骤了,

2024-09-29 #南瓜

南瓜粥的做法步骤

南瓜粥的做法步骤

南瓜粥可以说是大家的最爱了,不仅味道可口,而且营养价值也是非常高的,不过对于吃货们来说最关心的应该莫过于南瓜粥的做法步骤

2024-09-29 #南瓜

南瓜养胃还是伤胃?

南瓜养胃还是伤胃?

在生活中很多人都认为南瓜具有养胃的作用,不过也有不少人对此提出了反对意见,认为南瓜并不养胃而是伤胃的,那么南瓜养胃还是伤

2024-09-29 #南瓜

南瓜子的营养价值和功效

南瓜子的营养价值和功效

很多人都比较关注南瓜子的营养价值,而在生活中也有不少朋友问每百克南瓜子营养成分含量之类的问题,想知道吗?今天燕芸坊小编就

2024-09-29 #南瓜子

南瓜的营养价值及功效

南瓜的营养价值及功效

很多人都比较关注南瓜的营养价值,而在生活中也有不少朋友问每百克南瓜营养成分含量之类的问题,想知道吗?今天燕芸坊小编就为大

2024-09-29 #南瓜